Os sonhos e metas não se definem por um diagnóstico. Muitas mulheres convivem hoje com um câncer de mama avançado, mas entendemos que às vezes a notícia de uma metástase é uma barreira difícil de transpor. Essa pode ser a sua história ou a de alguém próximo a você.
Saiba que essas mulheres que já tiveram ou convivem com o câncer, simplesmente seguem com metas - e muitas - na vida.
Modelo carioca, lutou contra o câncer de mama em 2019 e utiliza sua voz para conscientizar mulheres sobre esse assunto.
Teve câncer de mama duas vezes, realizou o sonho de se tornar mãe durante o tratamento e é fundadora do projeto Uma Linda Janela, onde compartilha a passagem e superação do câncer de mama.
Saiba que essas mulheres que já tiveram ou convivem com o câncer, simplesmente seguem com metas - e muitas - na vida.
Cerque-se de bons amigos, conheça histórias surpreendentes, tenha com a sua equipe médica uma relação de parceria e forme uma rede de positividade e de força para os momentos em que o medo for mais forte.
A informação correta tem um papel fundamental no tratamento de câncer de mama. Desde o diagnóstico, adesão ao tratamento, a qualidade de vida das pacientes, enfim, a sua jornada. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), estão previstos cerca de 60 mil novos casos este ano.1
Falando de prevenção, vale lembrar que o rastreio com mamografia anual a partir dos 40 anos é extremamente importante, segundo recomendações de entidades como Sociedade Brasileira de Mastologia e American Cancer Society.2,3
Quando detectado precocemente, o câncer de mama tem cura. Para a doença em estágio metastático, a evolução da ciência vem contribuindo cada vez mais para a descoberta de alternativas para vivenciar a vida com mais bem-estar.4,5
Considera-se um câncer de mama metastático quando as células do tumor se espalham para outros órgãos vitais como pulmões, ossos, fígado e cérebro⁶. Essa descoberta pode impactar no momento do diagnóstico, mas saiba que graças ao avanço da ciência é possível seguir a jornada com qualidade de vida⁷. Mas vale lembrar que todas as escolhas devem ser feitas em conjunto entre a paciente e seu médico.
A especialista dividiu conosco suas percepções sobre o diagnóstico de câncer de mama metastático e a qualidade de vida de quem convive com a doença.
O diagnóstico de um câncer de mama em metástase nem sempre é fácil. Porém, para quem está em busca da realização de sonhos, metas e objetivos, ele não pode ser considerado o ponto final nessa jornada, mas sim, uma adaptação. Priorizar o autocuidado também vai fazer toda a diferença no dia a dia! Uma alimentação equilibrada e propícia para não causar enjôo, além de horários regulares de sono, também contribuem para o bem-estar e melhora dos sintomas.5,9
Um estudo comprovou que estar otimista é essencial nessa fase da vida. Por isso, nos horários livres, é fundamental praticar atividades que sejam prazerosas ao paciente, incluindo hobbies e leituras, para evitar problemas cognitivos e que afetam a saúde mental, como ansiedade e depressão.10,11
E por fim, mas não menos importante, sugere-se que se busque realizar consultas periódicas com o seu médico oncologista para um acompanhamento mais assertivo da doença.
A informação correta tem um papel fundamental no tratamento de câncer de mama. Desde o diagnóstico, adesão ao tratamento, a qualidade de vida das pacientes, enfim, a sua jornada. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), estão previstos cerca de 60 mil novos casos este ano.
Falando de prevenção, vale lembrar que o rastreio com mamografia anual a partir dos 40 anos e até os 69 anos é extremamente importante, segundo recomendações de entidades como Sociedade Brasileira de Mastologia e American CancerSociety.2
Quando detectado precocemente, o câncer de mama tem cura. Para a doença em estágio metastático, a evolução da ciência vem contribuindo cada vez mais para a descoberta de alternativas eficazes que garantem vivenciar a vida com mais bem-estar.
Referências:
1. Instituto Nacional do Câncer (INCA). Controle do Câncer de Mama. Dados e números. Incidência. Disponível em: https://www.inca.gov.br/controle-do-cancer-de-mama/dados-enumeros/incidencia. Acesso em 04/10/22 às 18h. 2. Sociedade Brasileira de Mastologia. Dia Nacional da Mamografia: SBM esclarece dúvidas sobre o exame. Disponível em: https://sbmastologia.com.br/dia-nacional-da-mamografia-sbm-esclarece-duvidas-sobre-o-exame/. Acesso em 04/10/22 às 18h. 3. American Cancer Society. Breast Cancer Early Detection and Diagnosis. Disponível em: https://www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection.html. Acesso em 04/10/22 às 18h. 4. FEMAMA. Câncer de Mama: entenda as diferenças entre prevenção e detecção precoce. Disponível em: https://femama.org.br/site/blog-da-femama/cancer-de-mama-entenda-as-diferencas-entre-prevencao-e-deteccao-precoce/. Acesso em 04/10/22 às 18h. 5. UOL. Câncer de mama metastático não é mais sentença de morte. Disponível em: https://noticias.uol.com.br/opiniao/coluna/2015/11/27/cancer-de-mama-metastatico-nao-e-mais-sentenca-de-morte.htm. Acesso em 04/10/22 às 18h. 6. Breast Cancer Org. Metastatic Breast Cancer . Disponível em: https://www.breastcancer.org/types/metastatic. Acesso em 04/10/22 às 18h. 7. Priyanka S. et al. Overview of the approach to metastatic breast cancer. Up To Date, 2022. Disponível em https://www.uptodate.com/contents/overview-of-the-approach-to-metastaticbreast-cancer Acesso em 04/10/22 às 18h. 8. Johns Hopkins Medicine. Lack of Sleep and Cancer: Is There a Connection?. Disponível em: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/lack-of-sleep-and-cancer-is-there-a-connection Acesso em 04/10/22 às 18h. 9. American Cancer Society. Managing Nausea and Vomiting at Home. Disponível em: https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/eating-problems/nausea-and-vomiting/managing.html Acesso em 04/10/22 às 18h. 10. Carolyn F. et al. Quality of life in breast cancer patients: Associations with optimism and social support.Int J Clin Health Psychol. 2018 Jan-Apr; 18 (1) 27-34. 11. Kim J, Kim K, Han A. The Impact of leisure time physical activity on mental health and health perception among people with cancer. Health Promot Perspect. 2020 Mar 30;10(2):116-122.